春暖花开，病原体们也在蠢蠢欲动，外出要注意

2.微生物和昆虫   　　

      春天万物复苏，各种微生物、昆虫孳生。户外踏青时，蚂蚁、蚊子、蜜蜂等昆虫可能叮咬人体，引起皮肤炎症，局部叮咬处会出现红斑、丘疹、水疱、瘙痒等典型症状，有时还会引起全身过敏反应，爆发丘疹性荨麻疹。

      出发前，在身体暴露部位涂抹花露水、防蚊水，有一定的预防蚊虫叮咬作用。赏花过程中注意不要招惹蜜蜂。如果不慎被昆虫叮咬，切莫搔抓，立即涂擦皮炎平等糖皮质制剂。被松毛虫、蜘蛛、蝎子等叮伤应冷敷处理。

      小孩喜欢玩沙土，尽量避免用手直接接触，可以带上小铲子。 带上小块的防潮爬爬垫，孩子休息的时候不要直接坐到草地上。

      另外提醒一点，有些妈妈为了家里卫生，用消毒液打扫室内、洗衣时用消毒液消毒。这样过于频繁使用消毒液，也会导致孩子对细菌的敏感容易过敏。减少消毒液使用次数，采用日晒、通风等自然方式消毒杀菌。　

3.宠物皮毛和分泌物   　　

      家中饲养宠物的也要注意，自家宠物的皮毛和分泌物也可能会引起过敏。春天动物为了求爱，会分泌特殊的性分泌物，这些物质和它们换毛时残存的细小纤维都是人体的致敏原。养宠物的家庭要多观察自己，并给宠物定时消毒。外出遇见别人家的宠物，不要随意抚摸或挑逗，以免宠物认生，对人造成咬伤、抓伤。

4.空气污染物、日晒

      春季的气候变化多端，温度忽冷忽热、多风，使敏感人群面部发红、发烫。同时气候湿度大，导致空气中污染物质的弥散速度慢，所以人们更有机会接触到污染物、接触时间更长，而导致敏感。比如说在公交站台等公交车，汽车尾气就是最直接的污染，导致过敏性鼻炎等。　

      户外应注意防晒，长时间的暴露皮肤容易晒伤、起皮疹。如果去海边玩耍，此项防护就很重要了。透气的遮阳帽、防晒衣、防晒伞、儿童用防晒霜都是必带物品。可以选择早上或者下午4点后日晒不那么强烈的时候带孩子去。

5.食物 

      食物过敏虽不只在春天发生，但却是宝宝过敏的一个重要原因，家长如果在春天发现孩子有过敏现象，不能忽视食物这个过敏原。牛奶、鸡蛋、海鲜、果仁类食物都容易会引起宝宝过敏。带孩子出门，饮食上注意清淡，吃些平时经常吃的东西，不要追求特产啊，名吃什么的。简单的粥、青菜、面条、饺子、馄饨等有稀有干的吃着胃里舒服。 

      比如说吃海鲜了，大人适当饮酒，小孩不让喝酒就喝饮料吧，果汁类或其他含维生素C的饮料是不能喝的。另外大人饮酒不要配啤酒或红葡萄酒。白葡萄酒或白酒是可以的。水果也是不能和海鲜一起吃的。点菜的话，寒性的黄瓜、空心菜是最好不要的。

看了这么多，唉，做家长的可真是不容易啊。想要远离过敏，最可行的就是增强孩子的免疫力。如何增强呢？口服免疫球蛋白，营养均衡、经常锻炼、睡眠充足。