随着疫情的加重，口罩成了出门必备 之物， 已经成为家庭必备的一种卫生用品 ​。 但是一次性口罩在使用上有以下这么几个细节需要注意，如果使用不当可能不但不能过滤空气， 隔...

中老年人随着年龄的增加，新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。 人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。 最安全有效的补钙方式是在...

良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一，睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官...

最近正是柚子大量上市的季节，茶余饭后，很多人都爱剥开一个大快朵颐但是你会想到吗？吃柚子也能吃出肌溶解 吃柚子吃出肌溶解 武汉58岁的刘先生因为爱吃柚子，所以他每天下班都...

这个季节气温较低，昼夜温差也变大，使得儿童极易出现感冒发烧的情况。 一旦孩子出现感冒发烧的症状，父母是最揪心的，那遇到这些突发症状，父母该做些什么呢？ 儿童出现感冒...

当代打工人，肩颈不舒服的太多了。 长时间伏案工作、低头玩手机，再加上夏天常待在空调房，肩颈部受寒，久而久之，肩颈部肌肉僵硬、疼痛的症状，便越来越明显。 有啥办法可以...

最近的天气是越来越冷，尤其是晨起和晚上，冷风就像老鼠一样逮着缝儿就往里钻 寒冷的天气里，人体毛细血管收缩，加上老年人由于普遍存在的动脉硬化斑块以及心脏病等问题，心脑...

冬天到了，你们都穿上了秋裤了吗？ 最近是不是天天被妈妈催穿秋衣秋裤。嫌弃秋衣秋裤又土又臃肿，但是，穿上之后，你一定只想说一声：真香！ ​ 秋冬时节，不仅温度下降，空气...

呼吸道有一套自我保护清洁的机制黏液纤毛清除运动，也就是人们常说的鼻涕倒流。黏膜表面的杯状细胞会分泌黏液形成黏液痰，通过纤毛摆动，带动黏液毯将空气中过滤拦截下来的颗...

疫情当前，每个人都在为预防疫情而努力，除了做好日常防护工作，提升免疫力也是最有效的方法之一。如果身体免疫力下降，就容易感染各种疾病，当然也包括各种炎症，免疫力下降...

宝宝脾胃不好七大表现是什么 对于父母来说最开心的问题就是看到宝宝身体健康，但是对于刚出生的宝宝来说，此时身体是较弱并且抵抗力非常差的，所以想要保证身体健康并不是一件...

近几年有个流行的词叫懒癌，是比喻一个人懒到不可救药。 不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。这么多疾病就因为一个字：懒！ 懒得起床 1、糖...