大家都知道过量饮酒对自己的身体伤害巨大，那怎样喝酒才能健康呢？ 第一、不能过量饮酒。 因为过量饮酒看似很豪爽很过瘾，但实际上喝的越多，对身体的伤害越大。 第二、不要空...

钠盐摄入过量会有什么危害？！对减盐，你有怎样的误解？！...

最近天气逐渐转凉，是该加件外套，还是要冻一冻？俗话说，春捂秋冻，不生杂病。其实，秋冻也是有方法的，冻得好带来一身健康，冻不好说不定就成了个病美人。关于秋冻的这些知...

诊断明确的肺炎患儿，给予治疗后咳嗽反复发作，究竟漏掉了什么呢？ 1. 病例回顾 (1) 第 1 阶段 这是 1 例 8 个月的患儿，因「咳嗽 10 余天」入院，阵发性咳嗽，不伴气喘，夜间尤著，...

5日15时31分，迎来立夏节气。保健专家提示，立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，情绪波动，此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。 立夏后，气温升高，天气炎热，人的心率会随...

现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将累挂在嘴边。白领工作繁忙，工作堆积如山，经常熬夜加班，身体疲惫，那么白领缓解工作疲劳的方法有什么？下面就简单介绍一下白领...

清明时节，桃花初绽，杨柳泛青，莺飞草长，清新明朗。人们会趁着大好春光，踏青出游。二十四节气中，既是节气又是节日的只有清明。这一天是祭奠祖先、缅怀先烈的日子。因此，...

1、春天吃韭菜好 春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者...

1、春天的食疗方一:苦瓜炒肉丝 瘦猪肉50克,切丝,加黄酒、淀粉拌匀,入热油锅以旺火滑炒后盛起。锅内留少许底油,投入切成条的苦瓜300克,加盐并倒进肉丝翻炒,最后加点白糖、味精稍炒...

1、春天吃菠萝好 菠萝,有养阴生津的作用,能滋润肠胃,产生足够的阴液,相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿了,火也就烧不起来了,从而消除饮食带来的火气。春天吃什么零食好 2、春天吃...

在生活中，有句俗话叫做“趁热吃”。很多小伙伴也非常的喜欢在我们的生活中选择很多新鲜的食物，这样不仅营养成分保留的好，而且口味一很不错。 但并不是所有的食物都可以在新...

食用油常见误区盘点...